Rééducation du périnée
La rééducation du périnée restaure la tonicité et le contrôle du plancher pelvien, groupe de muscles essentiels à la continence, à la statique pelvienne et au confort intime. Elle concerne les femmes après l'accouchement, à la ménopause, mais aussi les hommes après une chirurgie de la prostate.
La prise en charge débute par une évaluation précise de la force, de l'endurance et de la coordination périnéale. Le programme associe ensuite contractions ciblées, travail respiratoire, gestion des pressions abdominales et intégration du périnée dans les efforts du quotidien.
Les séances se déroulent à domicile à Biougra, Inezgane et Agadir, dans un cadre discret et respectueux. Des exercices simples à pratiquer seul entre les séances accélèrent durablement les résultats.
Indications
- Fuites urinaires à l'effort ou urgentures
- Sensation de pesanteur ou de descente d'organes
- Suites d'accouchement ou de chirurgie pelvienne
- Douleurs pelviennes et rapports douloureux
Bénéfices
- Continence retrouvée au quotidien et au sport
- Périnée tonique et bien coordonné
- Confort pelvien amélioré durablement
- Prévention de l'aggravation des prolapsus
Séances à domicile à Biougra, Inezgane et Agadir
Chaque prise en charge est personnalisée selon votre bilan, vos objectifs et votre rythme. Les séances se déroulent chez vous, avec le matériel nécessaire et des horaires flexibles.
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