Traitement de l'épaule gelée
L'épaule gelée — capsulite rétractile — est une inflammation puis une rétraction de la capsule articulaire qui bloque progressivement tous les mouvements de l'épaule. Elle évolue en trois phases : douloureuse, raide, puis de récupération, sur douze à vingt-quatre mois sans traitement.
La kinésithérapie adapte ses techniques à chaque phase : soulagement de la douleur et maintien de la mobilité en phase aiguë, mobilisations progressives et étirements capsulaires en phase de raideur, puis renforcement et récupération fonctionnelle complète.
Un traitement précoce et régulier raccourcit significativement l'évolution naturelle de la maladie. Les exercices à domicile, réalisés plusieurs fois par jour, sont un pilier du traitement : ils vous sont enseignés et ajustés à chaque séance.
Indications
- Épaule de plus en plus raide et douloureuse
- Impossibilité d'habillage ou de coiffage
- Capsulite rétractile diagnostiquée
- Raideur d'épaule après immobilisation ou diabète
Bénéfices
- Évolution naturelle de la maladie raccourcie
- Mobilité récupérée phase après phase
- Douleur contrôlée dès les premières semaines
- Programme quotidien simple à domicile
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